Trouver sa voie professionnelle peut rapidement devenir le parcours du combattant.
Il faut du temps et du travail avant de trouver l’activité qui nous permettra de nous épanouir pleinement. Et rien n’est jamais figé !
Terminé les carrières linéaires et les engagements à long terme sur le même poste !
Aujourd’hui, les entreprises recherchent des personnes capables d’une grande capacité d’adaptation. Les nouvelles générations veulent une activité qui leur ressemble et dans laquelle ils pourront s’épanouir et trouver du sens.
Alors, comment trouver sa voie ?
Pour avancer dans la réflexion, je vous propose d’explorer un concept japonais, la méthode Ikïgaï.
Qu’est-ce que l’ikigaï ?
Ikigai est un mot japonais qui pourrait être traduit par « joie de vivre » ou encore “raison d’être ».
Ce concept existe au Japon depuis la période Heian, soit à partir de 794.
On le retrouve notamment dans la culture d’Okinawa, où il est perçu comme la “raison de se lever le matin”.
D’après Dan Buettner, explorateur, éducateur, auteur, producteur, conteur et conférencier américain, l’Ikigai expliquerait la longévité des habitants de cette région.
L’Ikigai est donc ce qui nous pousse à nous lever le matin, ce qui nous dynamise et nous motive.
Mais c’est aussi une façon différente d’aborder notre quotidien, et une manière de nous inciter à profiter du moment présent.
Alors, comment vivre une vie professionnelle épanouissante ? Comment connaître et exploiter son potentiel grâce à la méthode Ikigaï ?
Représentation de l’ikigaï ?
Pour mieux comprendre la méthode l’Ikigaï :
Il est important de préciser que le diagramme de Venn ci-contre représente le concept d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Il s’agit de la version occidentale de l’Ikigaï.
Il s’agit de trouver l’activité professionnelle qui liera ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être payé.
Au centre de vos passions, votre vocation, votre profession et votre mission se trouve votre Ikigaï : l’activité professionnelle qui vous donnera, comme les habitants d’Okinawa,l’envie de vous lever le matin !
Trouver son Ikigaï ?
Il s’agit ici de travailler de façon schématique et selon les 4 catégories dont nous avons parlé plus haut.
Ce que vous aimez.
- Qu’est-ce que vous aimez faire de votre temps libre ?
- Quelles sont les activités qui vous nourrissent et vous ressourcent ?
- Quelles sont les tâches et les missions qui vous stimulent dans votre travail ? Quels sont vos intérêts professionnels ?
- Quelles sont les tâches et les missions qui vous stimulent dans votre travail ? Quels sont vos intérêts professionnels ?
Ce pour quoi vous êtes doué.
- Savez-vous comment votre entourage vous perçoit ? Que dit-il de vous ? Quelles sont vos qualités distinctives ?
- Qu’est-ce qui vous semble particulièrement facile, simple, intuitif à réaliser ?
Ce dont le monde a besoin.
- Pour aller bien, de quoi le monde a besoin ?
- Quelles sont les causes que vous avez à cœur de défendre ?
- Quelles sont vos valeurs ?
- Quelle trace souhaitez-vous laisser sur la Terre ?
Ce pour quoi vous pouvez être payé.
- Quelles sont vos compétences techniques ? (soyez précis. Par exemple : je suis capable de gérer un standard téléphonique de 12 lignes).
- Quelle est votre formation ? (écoles, diplômes, cours du soir, autodidacte, formations courtes…)
Votre Ikigai se trouve au centre de ces quatre domaines.
Le questionnement du coach, les exercices, vont permettre des prises de conscience qui seront ensuite déclinées en plan d’actions qui vous permettront d’avancer pas à pas vers votre IKIGAI !
Si vous souhaitez en savoir plus sur cette méthode, n’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous.
Nous pourrons explorer ensemble les differents formats possibles, en individuel mais aussi en collectif ou en initiation.
