Couleur de Coach : Aline Garnone « boost ton mental »

pascal lompech

26 octobre 2023

3 min de lecture

Parce que chaque Coach a sa «couleur», son tempérament, son savoir-faire, ses spécialités… Je m’entoure de nombreux  « pairs »  partenaires, me permettant de vous proposer l’offre la plus adaptée à votre demande. Ensemble nous sommes plus forts, plus inventifs et présents dans les principales métropoles françaises.

😍 Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous présenter  Aline Garnone,   Coach en développement personnel, coach scolaire et coach en milieu sportif

Aline est coach certifiée, elle accompagne les adultes et est spécialisée dans l’accompagnement des jeunes et des enfants afin de leur permettre de trouver les clefs pour avancer dans leur choix et leur parcours.

🎾 Son activité est de faire naître ou croître chez chaque personne qu’elle accompagne la confiance en elle et en son avenir, en la reconnectant à ses valeurs, à ses envies et à ses projets. Très présente dans le milieu sportif, elle anime des ateliers collectifs « Boost ton mental ! » pour les jeunes sur des thématiques comme la motivation, la gestion du stress, la gestions des émotions afin d’amener un questionnement, un cheminement sur leur pratique sportive, mais aussi sur leur fonctionnement et ce qui pourra les aider dans leur vie personnelle et dans leur parcours scolaire.

👌 L’objectif est de les aider à mieux se connaitre afin qu’ils trouvent les clefs pour se sentir bien et performer.

« Pourquoi j’ai eu envie de créer « Boost ton mental » ? Ayant passé une grande partie de ma vie dans le milieu sportif, j’ai pu observer que l’aspect émotif occupe une grande place dans le bien être et les performances de chaque individu. La colère, l’anxiété, la dévalorisation, la confiance en soi font partie du sport et avoir la capacité de comprendre et de gérer ses émotions ainsi que comprendre celles des autres peut avoir un réel impact sur sa propre expérience sportive. « 

📇 Aline se situe dans le sud de la France entre Aix en Provence et Marseille. Elle reçoit dans son cabinet, se déplace dans un rayon de 50kms ou intervient en Visio.

Pour ma part j’apprécie beaucoup la belle énergie d’Aline avec qui j’ai collaboré sur la conception d’ateliers pour jeunes sportifs.

Linkedin :   https://www.linkedin.com/in/aline-garnone-95800214b/

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